Winter-Wellness für Daheim – Verwöhnende Gesichtsmasken
16.11.2022 | von Tina Wagner. Besonders im Winter bedarf unsere Haut einer guten Pflege. Kälte in Verbindung mit warmer Heizungsluft führt häufig dazu, dass unsere Haut austrocknet, juckt und spannt. Mit diesen Masken befeuchten und nähren Sie Ihre Haut ganz natürlich und geben ihr den Glanz und frischen Teint zurück.
Titelbild: Bildquellen: © Trinette Reed / Stocksy United
Reinigen Sie vor dem Auftragen der Masken das Gesicht mit einer Reinigungsmilch oder Rosenwasser und einigen Tropfen Mandelöl. Das Öl hilft dabei, auch fettlösliche Substanzen zu entfernen. Ein Gesichtsdampfbad mit Kamillenblüten öffnet die Poren und intensiviert die Wirkung.
So können Sie ganz einfach Ihr Zuhause in einen kleinen Wellnesstempel zu verwandeln. Einfach natürlich, bio und purer Genuss – das sind unsere Lieblinge für einen strahlenden Teint!
Frische-Booster Masken für die 3 Hauttypen
Avocado-Karotte: Nährend + feuchtigkeitsspendend
Besonders geeignet für die trockene Vata Haut
Charakteristika: Zarte, dünne und feinporige Haut, die häufig trocken und rau ist.
- ½ reife Avocado
- 3 EL sehr fein geraspelte
Karotte - 1 EL Aprikosenkern- oder Mandelöl
Banane-Amalaki: Beruhigend + regenerierend
Besonders geeignet für die sensible Pitta Haut
Charakteristika: Rosige, weiche und meist warme Haut, die empfindlich ist und mit Rötungen reagiert
- ½ Banane
- 1 EL Amalaki / Amla Churna (alternativ Heilerde)
- ½ TL Mandelöl
- 1 TL Rosenwasser
Honig-Papaya: Reinigend + klärend
Besonders geeignet für die fettig-ölige Kapha Haut
Charakteristika: Großporige, weiche und kühle Haut, die häufig fettig ist
- 3 EL Papaya Fruchtfleisch
- 1 EL Heilerde
- 1 TL Honig
Zubereitung der Masken:
Alle Zutaten pürieren oder zerdrücken und gut vermengen. Genüsslich auf Gesicht und Dekolleté auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Danach das Gesicht mit einem Tuch und lauwarmem Wasser sanft säubern.
Bei Hautunreinheiten können Sie zur jeweiligen Maske 3 Tropfen Teebaumöl zugeben.
Natürliche Booster für strahlende Haut
Amla / Amalaki – Die Amla Frucht mit hohem Vitamin-C-Gehalt ist ein natürliches Wundermittel für die Haut, wirkt regenerierend und vitalisierend
Aprikosenkernöl – Reich an ungesättigten Fettsäuren, die helfen Feuchtigkeit zu speichern, Unreinheiten zu bekämpfen und entzündungshemmend wirken
Avocado – Reich an Vitamin A und E sowie ungesättigten Fettsäuren
Banane – Biotin kurbelt die Zellerneuerung an und sorgt so für einen strahlend schönen Teint
Heilerde – Nährt die Haut mit wertvollen und antibakteriellen Wirkstoffen, absorbiert überschüssiges Hautfett und wirkt reinigend
Honig – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend, beugt so Hautunreinheiten vor und spendet Feuchtigkeit
Karotte – Die antioxidative Wirkkraft von Beta-Carotin schützt die Haut vor Austrocknung und beugt vorzeitige Hautalterung vor
Mandelöl – Ideal für empfindliche Haut, versorgt mit den wertvollen Nährstoffen der Mandel und Vitaminen A, E, B und D
Papaya – Das enthaltene Enzym Papain gilt als Frischmacher für den Teint und wirkt klärend
Rosenwasser – Beruhigt und kühlt strapazierte und empfindliche Haut
Teebaumöl – Wirkt antibakteriell und desinfizierend
Tina Wagner hat mit Holy Health einen Raum für Ayurveda & ganzheitliche Frauengesundheit geschaffen. Als Ayurveda Therapeutin, Doula und Vedic Coach bestärkt sie Frauen liebevoll, selbst-bewusst und verbunden in ihr inneres und äußeres Strahlen zu finden. www.tina-wagner.com